Лимонад chia fresca - натуральный изотоник - kuchniabazylii.pl - кулинарный блог

  1. Лимонад Chia Fresca - это современная версия лимонада для этого лета! Вы непременно удивите членов...
  2. ингредиенты

Лимонад Chia Fresca - это природный изотоник, рекомендуемый для спортсменов и активных людей, как физических, так и психических.

Вода с соком лимона и лайма после добавления семян чиа становится настоящей витаминной бомбой. Говорят, что в чиа содержится гораздо больше омега-3 жирных кислот, чем в богатом ими атлантическом лососе. Он содержит больше кальция, чем молоко, а железа больше, чем шпинат. Кроме того, лимонад можно «приправить» в соответствии с вашими предпочтениями, добавив в него другие фрукты или травы, например, мяту или базилик.

Лимонад Chia Fresca - это современная версия лимонада для этого лета! Вы непременно удивите членов своей семьи или гостей 🙂

Смотрите также: рецепт десерта с чиа

ингредиенты

  • 6 чайных ложек семян чиа
  • сок из половины лимона
  • половинный сок лайма
  • ложка меда
  • 1 литр минеральной воды

рецепт

1

Положите воду в кувшин / графин. В него наливаем семена чиа, заливаем соком лайма, лимоном и добавляем мед.

2

Смешайте все и оставьте остывать в холодильнике на 30 минут, чтобы семена чиа набухли.

3

Чтобы напиток выглядел хорошо, мы добавляем в него кусочки других фруктов.

Чтобы напиток выглядел хорошо, мы добавляем в него кусочки других фруктов

Похожие

Подарки на День учителя Блог интернет-магазина Ravelo.pl
День Учителя быстро приближается. Люди, которые выполняют эту чрезвычайно важную профессию, отмечают свой праздник 14 октября. Это идеальный момент, чтобы поблагодарить учителей за их усилия, приложенные для проведения факела образования. Когда мы сидим на школьной скамье, думая о следующем задании по математике, мы часто жалуемся на школу, требовательных учителей и сложную работу по дому. Часто только после многих лет мы ценим наших бывших учителей, и в наших сердцах мы жаждем школьных
Уимблдон 2011: день первый, как это случилось
... этого должное применение. 17:04: крыши пока нет. Если это произойдет, у нас будут захватывающие 8-10 минут, когда он будет закрыт. По-видимому, это еще 20-30 после этого, пока игра не может возобновиться. в то время как система климат-контроля улаживает себя. 17:02: И ... это дождь. Игра приостановлена ​​в 1-1 в третьем сете на центральном корте. Обидно за Докича, у которого было немного между зубами. И посмотрел на это чрезвычайно. Свидетель:
Эктоморфик - что это значит? Как правильно питаться и тренироваться, если вы эктоморфны?
Эктоморфик - один из видов бодибилдинга (соматотипы) с высокой и стройной фигурой. Определение вашего типа - одна из самых важных проблем, о которой следует подумать, прежде чем сесть на диету или перед тренировкой в ​​тренажерном зале. Это особенно верно для пациентов с эктоморфизмом, у которых, в отличие от двух других типов
Интернет-магазин Zabrze - доставка цветов • Kwiaty-prezenty.pl
Забже - крупный город в Верхней Силезии, действующий как город с правами повятов, расположенный у национальной дороги № 4 и населенный более 175 000 жителей. Забже, как и другие города, является частью Верхнесилезского промышленного района, который является самой большой концентрацией населения в Польше. Одной из достопримечательностей Забже является подземный туристический маршрут Горного музея королевы Луизы. Эта шахта была основана в конце 18 века и является старейшей угольной шахтой в
Актив Олимп хром 60таб. • BCAA.pl store
Chrom Activ - это добавка, которая помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и регулирует обмен веществ. действие: Увеличивает скорость метаболизма; Помогает поддерживать нормальный
Традиционные польские блюда в здоровом варианте - это возможно!
Куриный суп с лапшой, голубцы, кислый суп, капустный суп, пельмени - это наши национальные блюда. Однако польская кухня славится калорийностью. Традиционные блюда в основном жирные и тяжелые. Это точно? Есть много блюд, которые вы можете сделать и наслаждаться своим здоровьем. Многие из них могут улучшить состояние нашего организма. Какие блюда стоит есть? Вот краткое заявление. жаренье Если мы хотим, чтобы наша традиционная кухня была немного здоровее,
NFC соки - фруктовый портал с форумом - e-sadownictwo.pl
Все фруктовые и овощные соки (прозрачные, натурально мутные, чистые,
Проект дома АГАТКА версия B крыша 32 градуса
Дизайн дома AGATKA версия B кровля 32 градуса - это здание, которое отличается прозрачностью и функциональностью, благодаря продуманному обустройству комнат и большому остеклению. Он родом из архитектурного бюро HORYZONT. Его автор - Йовита Гросс-Мазурская. Описание - готовый проект дома AGATKA версия B крыша 32 градуса Готовый проект дома AGATKA версия B крыша 32 ступени предназначена для семьи из четырех человек. Он состоит из двух этажей - цокольный этаж и служебная мансарда.
Рецепт торта ольга смайл рецепт блинов
Каждые несколько дней я получаю вопрос о блинном тесте. Я вижу, что для некоторых трудно приготовить хорошее тесто для блинов, которое легко снимает сковороду и не создает особых проблем. Каждое тесто для блинов можно сделать в пшеничном варианте и без глютена. С яйцом, без яйца, молока и без молока. Некоторые добавляют масло, сало, масло, разрыхлитель или пищевую соду. Есть много возможностей. Тип и тип муки, а также другие добавки влияют на то, хорошее ли тесто для блинов или нет. Мое
Телевидение: конец и новое начало
АННА ГЛАВНАЯ: Видимо, вы говорите, что наступает конец света? АЛЕКСАНДР КНЕТИГ : Да, безусловно! По крайней мере, мой мир, в котором я вырос. Мы наблюдаем перемены: эра традиционных, линейно потребляемых медиа заканчивается. Их роль меняется, телевидение перестает быть основным средством массовой информации. Только небольшая часть общества сегодня смотрит телевизор. Часто пожилые люди старше шестидесяти лет используют традиционный
Живой комментарий: Брайтон и Хоув Альбион 3-2 Манчестер Юнайтед - как это случилось
Здравствуйте и добро пожаловать в прямую текстовую трансляцию Sports Mole встречи Премьер-лиги между Брайтон и Хоув Альбион а также Манчестер Юнайтед на стадионе Амекс. Красные дьяволы одержали узкую победу над Лестер-Сити на прошлых выходных, чтобы выиграть старт нового сезона, в то время как Брайтон

Комментарии

Вы живете за границей в Англии, Шотландии или Ирландии, но вы говорите по-польски, вы польский и польский и хотите знать свою вторую половину?
Вы живете за границей в Англии, Шотландии или Ирландии, но вы говорите по-польски, вы польский и польский и хотите знать свою вторую половину? Вы говорите: я ищу мужа или ищу жену из Польши? Ищите партнера за границей с нашим иностранным супружеским офисом. Matricional объявления женщин Великобритания Matricional
И вы не глубоко убеждены, что если вы спасете кого-то порядочного, то вы спасете весь мир или хотя бы создадите возможность, что в нем можно будет сохранить что-то хорошее?
И вы не глубоко убеждены, что если вы спасете кого-то порядочного, то вы спасете весь мир или хотя бы создадите возможность, что в нем можно будет сохранить что-то хорошее? С тех пор, как в 2012 году на польском книжном рынке появился « Узник небес» , предпоследняя часть тетралогии, все, кто был очарован сагой « Кладбище забытых книг» , с нетерпением ждали выхода последней части. Мы надеялись, что в Лабиринте Призраков будут уточнены и закрыты более важные
Можно привести тот же аргумент, что это нормально - делать покупки в магазинах, если только 1% людей делают это, эй, кому это больно?
Можно привести тот же аргумент, что это нормально - делать покупки в магазинах, если только 1% людей делают это, эй, кому это больно? Этот аргумент является плохим обоснованием того, что составляет воровство. Кит писал, что он будет рад платить за официальную заявку каждый год больше, чем стоит, но что он не будет делать это через официальную благотворительную заявку. У Кейта был другой вариант. Если бы он присоединился к The New York Road Runners, он мог бы получить доступ
Борис Беккер от души смеется над своей шуткой после того, как комик Ноэль Филдинг замечен в толпе: «Теперь мужчина посередине, это не девушка, это мужчина, верно?
Борис Беккер от души смеется над своей шуткой после того, как комик Ноэль Филдинг замечен в толпе: «Теперь мужчина посередине, это не девушка, это мужчина, верно? А-хе-хе… хе «. Ах, этот знаменитый немецкий ум. 14:45: Надаль перерывы в первой игре третьего сета. Я бы дал это менее 20 минут. 14:38: Надаль комфортно берет второй сет 6-2. Он только один раз проигрывал игру из двух сетов, которая была против Роджера Федерера. Майкл Рассел не Роджер Федерер.
Вы хотите зарабатывать деньги, как вы?
Вы хотите зарабатывать деньги, как вы? Все, что вам нужно сделать, это выучить позитивное подтверждение, и они будут тянуть вас, как мухи !! Курс Людмилы Фрашковяк - врач, психотерапевт, духовный учитель - приехал со всей Польши. Всего дюжина или около того. Всех интересовала тема «Женщина и деньги». И они ищут ответы на вопросы: как стать богатым? Желать иметь деньги - это что-то плохое? Как с этим бороться, когда ты его потерял? Как добиться успеха? - Вы
Я не скрываю, что это заставляет меня чувствовать себя немного неловко, но я тихо успокаиваюсь - я иду в библиотеку, вероятно, это не должно быть так плохо, верно?
Я не скрываю, что это заставляет меня чувствовать себя немного неловко, но я тихо успокаиваюсь - я иду в библиотеку, вероятно, это не должно быть так плохо, верно? Когда я добираюсь до места, я чувствую, что могу дышать. Я дышу с нетерпением, потому
Это более практично, чем Jet Black - и сразу видно, что это новый iPhone, верно?
Это более практично, чем Jet Black - и сразу видно, что это новый iPhone, верно? Уже несколько лет у меня не было телефона такого цвета, и я его пропустил. Как я уже говорил описание iPhone 7 без плюса - в этом году черный - это новое розовое золото. Интересно, что, несмотря на ярость в Jet Black, через две недели после премьеры в магазине я мог купить оникс iPhone 7 Plus в варианте 128 ГБ, но
Вы начинаете понимать, почему это так важно?
Вы начинаете понимать, почему это так важно? Если нет, то это плохой признак, и, возможно, вам следует изменить свою диету? Он также участвует в создании миелиновой оболочки. Если вы чувствуете покалывание и онемение в руках или ногах, это может быть сигналом того, что вашему организму не хватает витамина B12. Сколько витамина В12 нам нужно? Мудрость и опыт специалистов по питанию позволяют предположить, что 100-250 мкг достаточно для поддержания нашего организма.
Вы задаетесь вопросом, можете ли вы быть беременной?
Вы задаетесь вопросом, можете ли вы быть беременной? Благодаря тесту на беременность Super Sensitive Pink вы можете проверить его за несколько минут. Это тип пластинчатого теста с высокой степенью надежности и точности, сопоставимый с лабораторным испытанием.
Вы решили, что будете тренироваться по часу каждый день, но вам не всегда удается это делать?
Вы решили, что будете тренироваться по часу каждый день, но вам не всегда удается это делать? Итак, измените 60 минут на 45. Приготовьтесь к различным непредвиденным ситуациям, которые затруднят вам достижение того, что вы запланировали, и не позволяйте мелочам решить вашу неудачу. Наконец, помните, что, несмотря на подробные планы и введение распорядка дня, не забывайте время от времени делать что-то спонтанно. источники: elitedaily.com forbes.com
Значит ли это, что вы должны отказаться от чит-дня?
Значит ли это, что вы должны отказаться от чит-дня? Это зависит Если вы разумный человек и можете контролировать себя и свой аппетит, то в такой обманный день вы не будете съедать более 3500 - 4000 калорий: у вас зеленый свет. Вред от читерского дня заключается в его недопонимании: речь идет не о том, чтобы встать утром и съесть половину супермаркета! Идея в том, чтобы есть то, что вы хотите, но разумно, то есть не вкладывать в себя удивительные суммы. Например,

Как правильно питаться и тренироваться, если вы эктоморфны?
Это точно?
Какие блюда стоит есть?
Вы живете за границей в Англии, Шотландии или Ирландии, но вы говорите по-польски, вы польский и польский и хотите знать свою вторую половину?
Вы говорите: я ищу мужа или ищу жену из Польши?
И вы не глубоко убеждены, что если вы спасете кого-то порядочного, то вы спасете весь мир или хотя бы создадите возможность, что в нем можно будет сохранить что-то хорошее?
Можно привести тот же аргумент, что это нормально - делать покупки в магазинах, если только 1% людей делают это, эй, кому это больно?
Борис Беккер от души смеется над своей шуткой после того, как комик Ноэль Филдинг замечен в толпе: «Теперь мужчина посередине, это не девушка, это мужчина, верно?
Вы хотите зарабатывать деньги, как вы?
Вы хотите зарабатывать деньги, как вы?
Меню сайта
Популярные новости
Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова
Главная 2011 Июнь Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова Уверен, что международного уровня достигнут только те спортсмены, которые способны

Шахматы на Алтае
В Сочи 1 октября завершился очень сильный по составу участников чемпионат России по быстрым шахматам среди мужчин и женщин. Новыми чемпионами страны стали международные гроссмейстеры Александр

Организация и проведения соревнований по настольному теннису - Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы с населением в культурно-спортивном комплексе
> Организация и проведения соревнований по настольному теннису Соревнования по настольному теннису проводят по следующим видам: одиночные встречи - мужские и женские, парные встречи, смешанные

Конный спорт: Конкур, выездка, троеборье, драйвинг и другие дисциплины
Конный спорт, согласно Международной федерации конного спорта, разделяется на несколько видов: конкур, выездка, конное троеборье, конные пробеги, драйвинг, вольтижировка, рейнинг. К олимпийским

Соревнования по программированию
На студенческих соревнованиях по программированию чаще всего  решением задачи является программа, написанная на допустимом языке программирования (C++ или Java). Задача считается решенной, еслипрограмма

Олимпийские виды спорта.
Летние виды: Зимние Летние Олимпийские игры представляют не только те виды спорта, соревнования по которым можно проводить только летом, но и всесезонные. К тому же, постоянно идёт процесс

Правила дзюдо
Новые правила Международной федерации дзюдо (IJF)     Дзюдо представляет собой ситуационный, сложно координационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого

Правила и судейство в пауэрлифтинге
В предыдущих статьях рассказал про оборудование, которое используют на соревнованиях по пауэрлифтингу .Сегодня речь пойдет о правилах соревнований по этому виду спорта. Итак, начнем с того,

Положение о международном турнире по футболу "Кожаный мяч" (утв. постановлением Бюро Исполкома РФС от 5 августа 2016 г. N 163/4 и Министерством спорта РФ 15 августа 2016 г.)
Приложение N 1 к Постановлению Бюро Исполкома РФС N 163/4 1. Цели и задачи Международный турнир по футболу "Кожаный мяч" 2016 года (далее - Турнир) проводится с целью: - привлечения детей и подростков

Руководство по спортивным добавкам для бегунов: каждый день, на тренировках, на соревнованиях
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать

Все права защищены. © 2016