Скакалка

Прыжки со скакалкой или прыжки со скакалкой - это не только игровая активность и упражнения, но и соревновательный вид спорта. В прыжках со скакалкой обычно участвует один или несколько человек, прыгающих через качающуюся веревку. Они удостоверяются, что они успешно позволили этому проходить под их ногами и над их головой, в то время как веревка качается.

При прыжках со скакалкой используется несколько техник, некоторые из которых: базовый прыжок или легкий прыжок, скоростной шаг, крест-накрест, боковое качание, крест-спереди, двойной под, двойной нидерландский, жаба, нога над, удивительная анни, обратный жаба, слон, лягушка / осел, комбинированные прыжки, джеймс херст, лыжник, колокол, ножницы, джамп-джек и кан-кан.

Соревнования по прыжкам со скакалкой бывают разных видов. По словам организаторов мероприятия, одна или несколько техник должны выполняться во время соревнований. В соревнованиях основное внимание уделяется нескольким аспектам, таким как трюки, гимнастические движения, спортивные движения, а также форма и эстетика прыжков.

Одним из наиболее распространенных приемов, используемых в соревнованиях, является двойной голландский, в котором участники должны прыгать достаточно высоко, чтобы веревка несколько раз крутилась. Скоростные события относятся к событиям, когда перемычке приходится выполнять самые быстрые шаги в течение заданного времени. Есть и бесплатные мероприятия. Самая креативная последовательность свободных стилей - последовательность манипуляций Также есть скоростные соревнования Double Dutch. Победители определяются исходя из среднего числа многочисленных попыток.

В Соединенных Штатах, где спорт достиг наибольшего прогресса, Федерация любительских прыжков со скакалкой США (USAJRF) проводит различные ежегодные национальные турниры по прыжкам со скакалкой. Спорт также является частью ежегодных юношеских Олимпийских игр AAU.

Поделиться:
facebook

Похожие виды спорта

  • Скалолазание - участники поднимаются по веревке руками.
  • слэклайн - уравновешивать и выполнять трюки вдоль подвешенной плоской ленты, натянутой между двумя якорями.

Связанные страницы

Популярный контент

Комментарии

Меню сайта
Популярные новости
Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова
Главная 2011 Июнь Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова Уверен, что международного уровня достигнут только те спортсмены, которые способны

Шахматы на Алтае
В Сочи 1 октября завершился очень сильный по составу участников чемпионат России по быстрым шахматам среди мужчин и женщин. Новыми чемпионами страны стали международные гроссмейстеры Александр

Организация и проведения соревнований по настольному теннису - Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы с населением в культурно-спортивном комплексе
> Организация и проведения соревнований по настольному теннису Соревнования по настольному теннису проводят по следующим видам: одиночные встречи - мужские и женские, парные встречи, смешанные

Конный спорт: Конкур, выездка, троеборье, драйвинг и другие дисциплины
Конный спорт, согласно Международной федерации конного спорта, разделяется на несколько видов: конкур, выездка, конное троеборье, конные пробеги, драйвинг, вольтижировка, рейнинг. К олимпийским

Соревнования по программированию
На студенческих соревнованиях по программированию чаще всего  решением задачи является программа, написанная на допустимом языке программирования (C++ или Java). Задача считается решенной, еслипрограмма

Олимпийские виды спорта.
Летние виды: Зимние Летние Олимпийские игры представляют не только те виды спорта, соревнования по которым можно проводить только летом, но и всесезонные. К тому же, постоянно идёт процесс

Правила дзюдо
Новые правила Международной федерации дзюдо (IJF)     Дзюдо представляет собой ситуационный, сложно координационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого

Правила и судейство в пауэрлифтинге
В предыдущих статьях рассказал про оборудование, которое используют на соревнованиях по пауэрлифтингу .Сегодня речь пойдет о правилах соревнований по этому виду спорта. Итак, начнем с того,

Положение о международном турнире по футболу "Кожаный мяч" (утв. постановлением Бюро Исполкома РФС от 5 августа 2016 г. N 163/4 и Министерством спорта РФ 15 августа 2016 г.)
Приложение N 1 к Постановлению Бюро Исполкома РФС N 163/4 1. Цели и задачи Международный турнир по футболу "Кожаный мяч" 2016 года (далее - Турнир) проводится с целью: - привлечения детей и подростков

Руководство по спортивным добавкам для бегунов: каждый день, на тренировках, на соревнованиях
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать

Все права защищены. © 2016