Сам себе косметолог: как работает фейсфитнес?

Опубликовано: 01.09.2017

Когда я пришла на семинар «SUPER Лицо» к Анастасии Бурдюг — первому лицензированному тренеру по гимнастике для лица в России — вопросов было очень много. Конечно, с повсеместной модой на ботокс, филлеры и пластику, упражнения для лица многим могут показаться чем-то наивным. Но это только для тех, кто не знаком с Анастасией. В Интернете я видела много чудо-фотографий «до и после» фейсфитнеса, но убедилась в их реальности только вживую.

Анастасии 37 лет, и у этой девушки идеальное гладкое лицо без морщин. При этом естественное. Анастасия, в отличие от многих поклонниц ботокса, может спокойно улыбаться и выражать эмоции. Мне понравилось, как рассказала Анастасия на семинаре, что сегодня даже дети стали по-другому развиваться, так как с младенчества видят всегда одинаковое лицо мамы (с ботоксом вариантов немного) и не могут повторять за ней живые эмоции. Не говоря уже о том, что все уколы и операции со временем все равно дают о себе знать, вызывая асимметрию лица, неестественные контрасты между лицом и шеей, да и просто обеспечивая шаблонной, неживой красотой.

Анастасия Бурдюг

Анастасия Бурдюг предлагает нам альтернативу, простую и гениальную одновременно. Если мы можем тренировать мышцы тела, то почему не можем тренировать мышцы лица? А мышцы лица, между прочим, вплетены в кожу, так что регулярными упражнениями можно не только сохранить, но и вернуть молодость. Появится тонус лица, разгладятся морщины, подтянется овал, а со временем даже поменяются черты лица — станут более аккуратными и пропорциональными. Гимнастикой можно поднять скулы, раскрыть глаза, уменьшить нос и даже слегка увеличить объем губ.

Меню сайта
Популярные новости
Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова
Главная 2011 Июнь Психологическая подготовка. Глава из книги Школа бега Вячеслава Евстратова Уверен, что международного уровня достигнут только те спортсмены, которые способны

Шахматы на Алтае
В Сочи 1 октября завершился очень сильный по составу участников чемпионат России по быстрым шахматам среди мужчин и женщин. Новыми чемпионами страны стали международные гроссмейстеры Александр

Организация и проведения соревнований по настольному теннису - Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы с населением в культурно-спортивном комплексе
> Организация и проведения соревнований по настольному теннису Соревнования по настольному теннису проводят по следующим видам: одиночные встречи - мужские и женские, парные встречи, смешанные

Конный спорт: Конкур, выездка, троеборье, драйвинг и другие дисциплины
Конный спорт, согласно Международной федерации конного спорта, разделяется на несколько видов: конкур, выездка, конное троеборье, конные пробеги, драйвинг, вольтижировка, рейнинг. К олимпийским

Соревнования по программированию
На студенческих соревнованиях по программированию чаще всего  решением задачи является программа, написанная на допустимом языке программирования (C++ или Java). Задача считается решенной, еслипрограмма

Олимпийские виды спорта.
Летние виды: Зимние Летние Олимпийские игры представляют не только те виды спорта, соревнования по которым можно проводить только летом, но и всесезонные. К тому же, постоянно идёт процесс

Правила дзюдо
Новые правила Международной федерации дзюдо (IJF)     Дзюдо представляет собой ситуационный, сложно координационный, ациклический, скоростно-силовой вид спортивных единоборств, суть которого

Правила и судейство в пауэрлифтинге
В предыдущих статьях рассказал про оборудование, которое используют на соревнованиях по пауэрлифтингу .Сегодня речь пойдет о правилах соревнований по этому виду спорта. Итак, начнем с того,

Положение о международном турнире по футболу "Кожаный мяч" (утв. постановлением Бюро Исполкома РФС от 5 августа 2016 г. N 163/4 и Министерством спорта РФ 15 августа 2016 г.)
Приложение N 1 к Постановлению Бюро Исполкома РФС N 163/4 1. Цели и задачи Международный турнир по футболу "Кожаный мяч" 2016 года (далее - Турнир) проводится с целью: - привлечения детей и подростков

Руководство по спортивным добавкам для бегунов: каждый день, на тренировках, на соревнованиях
Бег является демократичным видом спорта не только в смысле экипировки, — надел кроссовки и побежал — но и в требованиях к питанию. Тем не менее, без некоторых спортивных добавок бегуну сложнее показать

Все права защищены. © 2016
rss