Прыжки на батуте как спортивное направление сегодня переживают второе дыхание. Этот вид фитнеса трансформировался в фитнес-программу джампинг. Она словно специально создана для тех, кто хочет похудеть, но уже устал от тренажерных залов, бега или аэробики. Занятия в стиле jumping помогут быстро распрощаться с лишними килограммами, укрепить мышцы, улучшить координацию движений и получить заряд бодрости. И все это — без риска повредить суставы, позвоночник. MedAboutMe расскажет, как правильно худеть, прыгая на батуте. Прыжки на батуте или джампинг-фитнес ...

Кто в детстве не прыгал на скакалке? Когда-то для абсолютного большинства девочек это было едва ли не самым любимым развлечением. Сегодня прыжки на скакалке называют модным  словом «скипинг» и считают одним из  самых действенных способов избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Секрет эффективности этого вида физической нагрузки в том, что он задействует мышцы ног, а они у женщин самые сильные. Такая тренировка потребляет больше калорий, чем нацеленная на проработку других групп мышц. Что еще нужно знать о прыжках на скакалке? Чем полезны...

В 60 километрах от Москвы, недалеко от города Кубинка, расположена одноименная авиабаза, которая до лета 2009 года представляла собой аэродром совместного базирования. С 2011 года база является местом дислокации смешанного авиационного полка, включающего в себя самолеты Ан-12, Ан-24, Ту-134 и другие, а также вертолеты Ми-8. И с этого же времени аэродром «Кубинка» является Центром показа авиационной техники 4-го Центра боевой подготовки и переучивания лётного состава, или сокращённо ЦПАТ-4 ЦБП и ПЛС. При этом до 2011 года на авиабазе дислоцировался 237-й гвардейский...

Реферат Прыжки Разновидности прыжков Выполнила: Никишова Арина ТХ3-16 Руководитель: Алукриева Элла Леонидовна 06.03.17 Содержание Вступление   1. Прыжок в высоту 2. Прыжки с шестом   3. Прыжки в длину 4. Тройной прыжок Вступление   Неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике являются прыжки. В легкой атлетике есть 4 вида прыжков: прыжок в высоту, прыжок с шестом, прыжок в длину и тройной прыжок. 1.   Прыжок в высоту У древних немцев был...

Батут для фитнеса —  не так давно вошедший в моду снаряд, позволяющий проводить занятия для похудения не только с пользой, но и с удовольствием. Похудение с помощью прыжков на батуте стало быстро набирать популярность благодаря очевидным преимуществам: прыжки не выматывают организм, в отличие от занятий на обычных тренажерах; для достижения желаемого результата достаточно попрыгать на батуте всего несколько минут в день. Что представляет собой батут для фитнеса Этот тренажер состоит из сетки, натянутой на раму и закрепленной на...