Опубликовано: 16.07.2017
Занимаюсь с тренером боди-лифтингом и стрейчингом уже несколько месяцев. Результат не моментальный, постепенный. Однако очень заметный. Сейчас собираюсь в отпуск и моя тренер посоветовала мне сайт читайте тут, что бы я не забыла комплексы упражнений. На сайте же я почерпнула много нового, чего не было на тренировках, а так же полезные советы по сбалансированному питанию. Так что еду в отпуск похудевшей, подтянутой и, что самое главное - с замечательными инструкциями, как не потерять форму и не выбиться из режима. Всем советую, кто хочет привести себя в прекрасную физическую форму.